Négy nappal a rajt előtt összegyűjtöttem néhány számot érdekességképpen. Főbb tevékenységek:
689 nap alatt
2527 km futás/240 óra
4922 km bringa/174 óra
208 km úszás/105 óra
82 erősítő edzés/45 óra
Természetesen ez maga az edzés része, abból is a főbb…
Ami mögöttem van, avagy mi kell egy Ironmanhez - számokban
2013.07.23. 14:16 alonso8
Szólj hozzá!
Középtávú triatlon verseny Kaposvár
2013.07.02. 16:48 alonso8
Hat órán belüli félironman (1,9 km úszás, 90 km bringa, 21,1 km futás) versennyel tartottam főpróbát hétvégén Kaposváron. Egy nagyon jól szervezett versenyen, nagyon jó versenyzéssel sikerült abszolválni ezt a középtávú triatlon versenyt. Tervezett állomása volt ez a…
Szólj hozzá!
Címkék: verseny úszás kerékpár futás triatlon ironman extrememan Kaposvár középtáv
