Ígéretem szerint az úszás után kicsit hangosabban gondolkodom a bringáról, hogy ti is bele tudjatok olvasni, és talán kicsit érezni is. A második verseny szám ez a triatlonban és az Ironman esetében 180 km-t jelent.
Általánosságban azt gondolom itt dőlnek el a triatlon…
A bringáról....
2013.02.28. 11:58 alonso8
1 komment
Végre egy 100%-os hét
2013.02.25. 14:47 alonso8
A bringás poszt előtt egy rövid helyzetjelentés az elmúlt hétről. Több csonka hét után végre csináltam egy 100%-os hetet. Mindent a Miki által előírt mennyiségben és minőségben végeztem el. Ez nem mindig jön össze , de azért mindig törekszünk a lehetőségekhez képest…
Szólj hozzá!
Címkék: úszás kerékpár futás triatlon ironman extrememan
Az úszásról
2013.02.09. 13:04 alonso8
Arra gondoltam írok három bejegyzést sportáganként arról, hogy honnan indultam mit tudok most és mire lehetek képes. Mielőtt azonban rátérek az úszásra pár szó az elmúlt két hétről. Sajnos nem tudtam teljes értékű edzésmunkát végezni, mert több lépcsős betegség söpört…
1 komment
Címkék: úszás futás triatlon ironman kerékpározás extrememan
